"호흡의 시: 삶과 마음의 리듬을 담다"
"호흡"이라는 시는 호흡이 우리의 삶과 마음에 미치는 영향을 표현합니다. 깊고 천천히 들이쉬고 내쉬는 호흡을 통해 평온과 안정, 자기 발견, 삶의 리듬과 균형, 용기와 희망, 존재와 가능성을 찾아가는 과정을 그린 이 시는 일상 속에서 마음의 평화를 찾는 방법을 제시합니다. "호흡의 시: 삶과 마음의 리듬을 담다" 호흡고요한 밤, 별빛 아래서 내리는 한줄기 바람 속에 호흡은 세상의 리듬을 담고, 삶의 맥박을 느끼게 한다. 깊고 천천히 들이쉬며, 마음 속으로 평온이 스며들고, 천천히 내쉬며, 불안은 사라져 간다. 호흡은 나의 중심을 찾아주는 길, 매 순간의 경계를 넘나들며 몸과 마음을 하나로 잇는다. 숨을 쉬는 순간마다, 자연의 소리를 들으며 나무와 바람, 물의 흐름과 함께 하나가 되는 기쁨을 느낀다. 호흡..
2024. 6. 3.